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記者馮珮汶/綜合報導8月15日就是一年一度的中元普渡,不少人都會趁機大採買一番。每年此時也被視為是量販與超市的銷售最大檔期之一,今年除了實體通路以外,電商也搶攻線上普渡商機,YAHOO奇摩也盤點民眾最愛網購的普渡禮盒組。Yahoo奇摩購物中心與Yahoo奇摩超級商城盤點中元美食熱銷情形,發現今年供品採購三大趨勢,包含「特色拌麵崛起」、「健康氣泡水買氣旺」、「吹起異國零食風」。Yahoo奇摩購物中心品類經理李佩潔表示,過往中元節平均客單約落在700元至1000元間,其中以大箱團購組銷售有最顯著的彈跳,如零食澎湃箱、箱購泡麵等,迎戰中元採購潮,Yahoo奇摩購物中心中元相關商品備貨量也提高5成,即日起至8/15慶讚中元萬件食品、清潔用品6折起。▲中元普渡搶商機,網購平台推出各式拜拜箱。(圖/業者提供)購物中心從平台銷售來看,過往中元普渡喜歡拜泡麵,今年泡麵美食以名人代言或知名餐廳聯名開發、口味獨特的特色拌麵為主流,盤點平台最受歡迎的特色拌麵Top3分別為曾國城研發製作的「過海製麵所曾拌麵」、A-Lin代言的「老媽拌麵」及賈靜雯創辦的「賈以食日麻花麵」。另外近來消費者在飲品挑選上越趨注重纖體、低熱量、零負擔等健康訴求,除偏好選擇原味或風味氣泡水,也使用氣泡水加果汁調製成氣泡飲,來取代一般碳酸飲料,平台整體氣泡水品項較去年多1成。零食部分,購物中心觀察過往民眾在採買中元零食多以大包裝與箱購為主,今年箱購零食除以健康取向為主流外,也吹起異國風。像是萬歲牌杏仁小魚業績較上月同期成長2倍,其次是迎合健康趨勢、好評熱賣的明治特級蘇打餅等。▲中元普渡搶商機,網購平台推出各式拜拜箱。(圖/業者提供)momo網路購同樣看準中元普渡商機,首波活動搶市,即日起至7/28眾多中元拜拜箱、涮嘴零食、沁涼好飲、三牲海鮮、水果甜點等限時優惠5折起,還有「每日限定1元搶」;指定商品單筆滿額登記送飛樂免油氣炸鍋、百元mo幣等好康。momo購物網根據消費趨勢分享,往年中元節以「中元拜拜箱」銷售尤佳,特此祭出近百款中元拜拜箱,針對「心意拜」與「豪華拜」兩大消費族群推出$499至$8888不等的組合商品,前者像是集結台灣人最愛蚵仔煎洋芋片、八寶粥、肉燥泡麵等商品的「元滿平安箱(199元)」和「66吉祥好運組(499元)」;後者則如「金澎湃12件組(1299元)」、「超級發發發熱銷組(3888元)」,人氣曾拌麵與維力炸醬麵、異國美食辛拉麵與樂天小熊乾等一箱俱全,讓消費者在中元普渡時能輕鬆划算拜拜。▲中元普渡搶商機,網購平台推出各式拜拜箱。(圖/業者提供)活動期間再加碼「每日限定1元搶」活動,凡購買12hr速達指定商品,即可以1元加購當日限定商,限定商品將於每日早上10:00更新,數量有限售完為止;還有指定商品單筆滿$2500登記送$100mo幣、滿$3888登記送$300mo幣、滿$8888登記送飛樂免油氣炸鍋多重限量好康。至於實體通路家樂福中元節也提早在7月17日就開跑,今年別於以往中元節化身成為美食節,除了有大包裝、箱裝商品打頭陣,還有高年級生傳奇美食來助陣,首波推出有4萬多支中元熱門商品最低下殺4.2折,熱門商品買一送一。開跑第一週7/20(六)家樂福推出限當日搶優惠,全通路(量販/便利購/線上購物)單筆消費滿額送9折優惠,量販/線上購物單筆消費滿2000元以上,回饋消費9折優惠;便利購單筆消費滿1000元以上,回饋消費9折優惠。(以上折扣金額皆以現金折價發放,量販店單筆最高送5000元,便利購單筆最高送3000元,折抵期間7/21~7/31)。家樂福表示,今年中元普渡期間正逢第二次水星逆行期間,賣場特別將中元節融入星座運勢,推出避水逆保平安活動,有著適合各星座遇水逆時保佑推薦商品,還有熱推網美級平安箱,共有5款針對火向、水向、風向、土向、風水平安箱,每箱售價69元,還有由紫微斗數專家善存老師、星星教授安格斯聯手推出神準開運測試,掃描官網、DM或者店內QR Code前往活動網站,完成開運測試及指定任務,就友機會獲得家樂福即享劵1688元改運金。▲中元普渡搶商機,量販店推出創意網美拜拜箱。(圖/業者提供)中元採買黃金時段,家樂福延長營業時間,家樂福於8/12(一)到8/13(二)全台量販店型分店,營業至隔日凌晨1點。但中部地區埔里店、虎尾店、大墩店不實施延長營業,原24小時營業分店不限上述日期仍全年無休服務,便利購分店延長營業時間因地區關係,請見官網公告,營業時間若有變更以各分店公告為準。更多三立新聞網報導又豁出去!柯文哲批:台灣只有「草包跟菜包」可選實在糟糕亞洲最美Clara彎腰倒奶!「超自然震動」晃暈攝影大哥高雄發大樹?路樹未修剪「紅綠燈全消失」 在地人罵翻氣氣氣氣氣!愛河混濁漂浮…高雄環保局:曝氣設備打的氣泡


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嘉義縣社會局為協助青少年探求潛能、規劃職涯,建立正確求職態度,7月17日起一連3天在仁義湖畔大酒店舉辦「青年職涯探索研習營」,縣長翁章梁勉勵學員性格決定命運,決定方向之後就要堅定往前走,不用羡慕別人,尤其要善用學習資源提升職場競爭力,回嘉就業。本次研習共有100名青少年,透過網路報名來參加為期三天的活動,課程包括:職涯診斷及諮詢、面試技巧、工作時間管理、產業趨勢、人脈存摺、創意晚會等。翁章梁表示,青少年畢業後常會經歷一段職涯探索期,才能進入職場穩定就業,為降低青少年就學與就業的轉銜落差,以活潑互動的方式,讓青年了解個人職涯目標,並藉由讓學員朝夕相處3日,學習團隊精神及人際關係。翁章梁表示,為讓青年能返鄉工作並擴大在地就業,嘉義縣政府大力招商,目前大埔美已有67家廠商,提供4,200個工作機會,馬稠後第一期28家廠商進駐,預估帶來3,000個就業機會,產業轉型及擴大就業是未來嘉義縣政府全力推動的方向。嘉義縣社會局長李政毅指出,這次活動難能可貴,邀請了11位學者及業界專家,相信透過這次的課程,讓初次求職或待業的青年們,做好職涯準備並順利進入職場。更多新聞推薦● 捷運北屯機廠區徵完工年餘 周邊聯外道路仍封閉


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2019安聯小小世界盃全國總決賽今(14)日於台北市立田徑場圓滿落幕,大安俱樂部白隊衛冕U10冠軍,同時也奪下U8金盃,更一舉包辦U8、U10個人獎項,堪稱本屆最大贏家。此外,將有6名選手將前往德國及新加坡受訓。▲「2019安聯小小世界盃」 U6的冠軍戰雙方拚勁十足。(圖/主辦單位提供)大安俱樂部白隊的總教練為前退役國手陳嘉和,昔日在球場上不苟言笑、拼勁十足素有「戰神」之稱,褪下球衣後嚴肅依舊但多了笑容,畢竟要經常與小球員保持親切互動,陳嘉和表示,這批小朋友來自四面八方並不是一般傳統的校隊,而是以純社區型態為主,要讓他們熟悉彼此並不是件容易的事,所以需要家長們的努力及大力支持,利用每週的假日練習時間培養默契及凝聚向心力,先讓球員彼此間的感情變好才能強化個人技巧進而徹底執行教練指導的戰術及技巧觀念,今日能衛冕成功證明並不是僥倖換取的。▲「2019安聯小小世界盃」大安足球俱樂部白隊總教練陳嘉和勇奪雙料冠軍。(圖/主辦單位提供)中華民國迷你足球協會秘書長張武業表示,今年不僅首次透過網路直播的方式,邀請專業球評進行現場實況報導,更和安聯人壽攜手規劃新增了個人獎項,邀請資深體育媒體與球評擔任評審,由決賽隊伍中評選出金手套獎、金球獎、金靴獎。除此之外,安聯人壽也提供六個名額給U15前三名隊伍,讓獲選的青年選手們前往新加坡(7/23~26)及德國(8/22~27)受訓,經由教練舉薦,獲得此殊榮的球員分別為前往德國的邱奕達(UNITY回娘家)、鍾玨璽(桃園中興綠)及新加坡的張閎翔、高于翔(UNITY回娘家)、鄭浩言(桃園中興綠)、吳博允(建功高中)等六名。▲「2019安聯小小世界盃」獲選出國受訓的球員代表。(圖/主辦單位提供)▲「2019安聯小小世界盃」U15冠軍戰球員拼勁十足。(圖/主辦單位提供)各組別冠亞軍分別為:U6冠軍:MARS / 亞軍:潮州獵豹U8冠軍:大安足球俱樂部-白 / 亞軍:桃園文山U10冠軍:大安足球俱樂部-白 / 亞軍:協和綠U12冠軍:桃園菁英珏代雙驕 / 亞軍:溪北國小U15冠軍:UNITY回娘家 / 亞軍:桃園中興綠個人獎項如下:U6金球獎:MARS 李碩桓金靴獎:MARS 胡凱捷金手套獎:MARS 呂旻昊U8金球獎:TOP FIVE黃蜂 黃宇廷金靴獎:大安足球俱樂部 湛隆正金手套:大安足球俱樂部 葉欣揚U10金球獎:大安足球俱樂部 蔡侑恩金靴獎:大安足球俱樂部 李品雋金手套獎:大安 林昱丞U12金球獎:溪北國小 陳文瑞金靴獎:珏代雙驕 廖宜修金手套獎:珏代雙驕 何自由U15金球獎:UNITY回娘家 黃柏軒金靴獎:桃園中興綠 沈恩宇金手套獎:UNITY回娘家 楊宗霖更多 NOWnews 今日新聞報導 MLB/陳偉殷生涯200場出賽達成 上場中繼一局丟1分 網球/未失一盤奪冠 謝淑薇勇奪生涯第3座大滿貫金盃 溫網/史上首次台將擁雙冠 謝淑薇組合女雙封后


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臺東縣政府文化處推動「二O一九臺東舊街文創聚落發展計畫」,將於七月二十日(星期六)下午五時~六時在寶桑路四O四巷日式建築園區辦理「記憶角落分享實驗坊」,由鋼琴家周美君與舞蹈老師蔡福松所帶領的天空舞集共同演出,歡迎民眾前往體驗一場用琴音與舞蹈,邂逅內在識覺與視覺的心旅行。留奧的臺東鋼琴家周美君返鄉後,全心投入音樂療癒,創立「一凡心識內樂團」,為疲憊或中途迷失的尋家旅人,在閉眼片刻的聆聽中,發現心之所在;天空舞集已連續時五年獲選臺東縣傑出演藝團隊,為了籌備此次演出,特別邀請新生代演員陳羿帆,為舞者進行為期三個月的戲劇訓練,讓舞者有更飽滿的情緒表達。饒慶鈴縣長表示,臺東市區街巷蘊藏許多被遺忘的老故事,近年縣府積極爭取經費,投入空間修繕及創意發想,其中透過藝術的介入,引領居民重溫對這塊土地的熟悉度。為讓社區居民接觸藝術,並活化老空間,協助創造地方特色及形塑在地文化,今年度將設計以「度量衡」的概念主題,用數字語彙傳達臺東的歲月記憶,除邀請知名藝術家進駐,另網羅在地優質團隊加入共創,將生活藝術融入日常,強化在地藝術培植與交流。繼「1538度的相遇」金工藝術工作坊及「影格12」視覺藝術介入街角後,本週六起邀請鋼琴家周美君及天空舞集,接棒在舊街坊展開一系列的「記憶角落分享實驗坊」,與大家用音樂、用舞蹈,閱讀自己。「記憶角落分享實驗坊」分別於七月二十日及八月十日下午五時~六時在寶桑路四O四巷日式建築園區辦理2場共同演出,同時也配合「講寶桑‧尋巷弄」及「House‧好食」二場次的散步導覽,由專人帶領解說角落歷史,歡迎一起逛藥鋪、訪職人、看花窗、深入每處尋找記憶的家鄉味。詳細活動資訊請至FB:臺東舊街文創聚落查詢。


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如果你去谷歌求職,從開始投簡歷到被聘用,你需要花半年甚至更久,在拿到offer之前,要參加大約20次面試。在中國的科技公司,我看到的現象是,有些人半年就換了兩份工作。人才對每一家企業來說,都是最為寶貴的資源。事情都是人做出來的,影響極大的業務往往是極少數特別優秀的人創造出來的。比如前一段時間剛剛離開蘋果的喬納森·艾維,作為蘋果的首席設計師,他主導設計的產品引領了過去十多年蘋果的輝煌。當喬納森離開蘋果的消息剛一公佈,蘋果股價就下跌了90億美金——這其實都無法反映喬納森的真實價值。如果一旦沒有了像過去一樣優秀的產品,蘋果在未來的發展中將逐漸喪失它的競爭力。這遠不是90億美金可以衡量。谷歌在對待優秀人才上的投入極其可觀,除了開頭講到的「可怕」的招聘流程以外,他們每招聘一位人才進來,與此有關的每一個谷歌人(Googler)為此要投入150-500小時。他們還統計過,為了招聘1000人進來,他們投入的時間相當於投入了125人的全職時間。為了招聘5000名員工,他們每年要從100-300萬名應聘者入手。也就是說,只有大約0.25%的應聘者可以拿到職位,哈佛大學的入學比例為6.1%,進入谷歌的難度是進入哈佛大學的25倍。在《重新定義團隊》這本書裡,谷歌首席人才官拉斯洛·博克統計了以上這些數字。自從我自己產生創業的想法後,我對人才就額外敏感,每次認識新的朋友,都會特別留意對方的經歷、背景,如果碰到特別優秀的人,就開始琢磨,有沒有可能和這個人發生一些合作、甚至有沒有可能能拉到自己團隊裡來。如果暫時沒可能,那就先保持聯繫,以及想方設法先一起發生點聯繫,時不時能知道對方的進展,同時也在這個過程中去感受和對方打交道的溝通是否順暢、底層價值觀是否一致以及做事是否靠譜。在開始創業之後,我對人才的看法都產生了很大的轉變。在創業之前,我對人才在專業能力上極為看重;創業後,專業能力放在非常靠後的位置,甚至不是去判斷一個人的關鍵因素。在《重新定義團隊》中,我也看到了谷歌對人才有一些類似的做法,比如谷歌會希望聘用一些聰明且有好奇心的人才,他們並不一定真正瞭解自己所做的工作。有了好奇心的驅使,熟悉自己的工作將是特別簡單的事情。在創業後,我和不少創業公司創始人探討過對於招聘人才的看法,無論是拿到高額融資、迅速發展的互聯網公司,還是在傳統領域重資產、低毛利的公司,還是包括阿里這樣的巨頭的中層管理者,他們對於招聘人才的看法都出奇一致:如果不合適,千萬別湊合。無論招聘人才多難,都不要勉強將就。《重新定義團隊》的作者拉斯洛說,他們寧願錯過幾個了不起的員工,也要極力避免招聘一位表現糟糕的員工。小公司(當年谷歌還是一個小公司)僱不起一個最終表現很糟糕的人,表現糟糕的員工和耍心機的人會給整個團隊帶來病毒式反應,這樣的後果需要持續投入管理時間對其引導或勸退。在這一點上,我極有感觸。在創業初期,我們公司(一把鑰匙)曾經有一位員工,背景非常好、能力非常強。可是在工作中我發現在很小的事情上對我有刻意欺騙,後來深入瞭解發現,她在同一件事情上和每一位同事的講述重點都不一樣,刻意引導了每一位同事對於這一件事產生了片面的判斷。後來深入瞭解了多件事情之後,請她離開了公司。後來我打聽到,她在加入我們公司之前,因為手裡握有上一家公司的機密,跟上一家公司的老闆談判,離職時拿了幾十萬「機密材料費」。很慶幸,當我發現問題跡象時,處理得非常堅決果斷,沒有給我們公司帶來太大的不良後果。當時在我深入瞭解每一件事情的時候,我腦海中浮現的景象就是:我們公司感染了病毒,而這個病毒正在往其他器官蔓延。2011年2月,阿里出現過一場影響業界的人事震盪。為阿里巴巴立下汗馬功勞的衛哲被辭退,原因是阿里巴巴發現,有大約近千名(占比0.8%)中國供應商涉嫌欺詐,當時的報導說:部分銷售人員為追求高業績,故意縱容或疏忽,允許部分外部分子進入阿里巴巴會員體系,有組織地進行詐騙,共有100名銷售人員牽涉其中。這一切,時仍阿里巴巴CEO的衛哲難辭其咎。為了維護阿里巴巴「客戶第一」的價值觀,馬雲不得不揮淚「斬」衛哲。衛哲本人在關於這個事件的公告中表示,辭職是因為沒有捍衛阿里巴巴的價值觀。在《重新定義團隊》中,拉斯洛提到一個案例,因為谷歌內部奉行極度透明的文化,他們會將許多公司看起來是「機密」的信息在員工大會中披露給所有員工。包括內部正在秘密籌劃的新產品,公司的重大決策,他們都會努力披露給員工。我之前在豌豆莢工作,也體驗過這種幾乎完全公開透明的文化:2012年底,豌豆莢拿到了1.2億美元融資,是當年拿到融資金額最多的一家創業公司。在融資確認之後,公司創始人首先在內部的全員大會上宣佈了這個消息,一個月以後,才在媒體上對外正式公佈了這個消息。你要知道,對於公司管理層和董事會而言,這要承擔極大的風險:一旦員工提前洩露消息,則會立刻引發外界的報導和解讀,這時候的報導會產生極大的不準確和歪曲解讀,引發很多不必要的猜測和麻煩。外界對公司的看法也勢必會受到影響。谷歌每年都有員工泄密,一旦泄密,公司會進行調查,一旦找著確鑿的證據,泄密的員工會被立即開除。當年擔任谷歌CEO的施密特也會在員工大會上告訴所有人:有人洩露了我們會議中的信息,我們把當事人開除了。即使被泄密,谷歌依然堅持保持自己內部信息公開、透明,因為只有當每一位員工都瞭解足夠的背景信息,他們才更知道如何在大的信息背景之下去做判斷和選擇。有一位在阿里擔任中層管理的朋友告訴我說,以前他在一家偏傳統的軟件公司擔任總裁,在那家軟件公司管理層平時做的很多工作就是要不斷掌握信息差,通過信息差就能獲得更好的資源和機會。到了阿里之後,他們內部極度公開透明,耍心機的基本上很難生存,這時候他們能做的只有一件事:靠業績說話。他說他很喜歡阿里的這種文化,這讓他更加純粹投入在工作中,不需要花精力去琢磨用小心機來獲得資源和機會。他還舉例說,他們內部風控極其嚴苛,不允許接受客戶的招待,在外吃飯必須自己掏錢,收到的禮物不能超過50元,超過50元的都得上交。好幾年前,我聽說阿里內部有所謂「聞味官」的角色,所有去阿里面試候選人,到最後一輪都要被面試官「聞一聞味道」。當時在科技媒體圈裡還引起了不小的討論,很多人覺得這太可笑了,一個科技公司面試人還要聞味道?太不科學了吧?當時我看到這些討論也覺得很奇怪,甚至內心也在嘲笑阿里的這個制度。當我自己創業後,雖然沒有親身經歷過這樣的面試過程,但我完全能理解阿里這樣的做法。這裡的「味道」不是身體的體味,而是一個人為人做事的「味道」,也就是文化價值觀是否匹配,是否像一個阿里人。如果不像阿里人,即使能力再強也不招。如果候選人很像阿里人,即使在專業能力上不一定匹配,他們也會考慮。在這一點上,阿里和谷歌非常類似,他們看重一個人的基本面,而專業能力不是最為關鍵的考量因素。類似的說法我在專門談論音樂的公眾號「耳帝」上看到過,「耳帝」去看一個歌手,用了兩個詞去區分:技術與心性。比如張傑唱歌技術一流,可就是不遭人喜歡;孫燕姿的唱歌技術算不上最好,但是心性單純動人,所以非常受歌迷以及路人的喜歡。如果純粹用專業技術去討論,你要非得說張傑就是比孫燕姿好,其實就很無趣了。人的底層操作系統首先是感性,然後才是理性。一個人的心性/味道,是ta過去所有經歷、體驗、思考以及環境所塑造的總和。即使你再刻意,也很難偽裝成另一個人。在谷歌的招聘中,他們也會看一個人是否像Googler,也就是是否有谷歌的味道、氣質或心性。所謂氣味相投,不僅是選擇自己的伴侶、夥伴和朋友,越是偉大的公司,越會對一個人是否在「氣味相投」上匹配。在招聘上,谷歌可謂是窮盡了各種方法,想出各種創意的點子去打廣告,不斷提升內部推薦獎金請員工推薦自己的朋友,請外部公司為自己招募人才,在招聘網站上發佈招聘信息……甚至包括收購優秀的創業公司來獲得優秀人才。但是,所有這些方法對於招聘效率的提升效果都極其有限。在招聘網站上發佈招聘信息基本是效果最差的;因為谷歌對人才的要求實在太高、而且標準過於獨特,外部公司很難幫得上忙;想出特別有創意的廣告點子,有不少人來投簡歷,但是很難有人能進到他們最後一輪考題;不斷提高內部推薦獎金,但內部推薦的效果卻沒有明顯變化;通過收購獲得的人才的確非常優秀,但是其中很多人因為失去了自己的產品主導權和擁有權,從一個創始人的角色變成谷歌的員工之後,心態有了極大的變化:很多人等著合約到期,重新去做新的項目或者重新創業。也就是說,他們花了極大價錢收購的人才,其實並沒有像自己創業一樣投入在收購後的產品與工作中。各種方式都嘗試完之後,拉斯洛發現了更關鍵的問題所在:優秀的人才並不出來找工作。優秀的人才在當前的工作崗位中很有成就感,也有滿意的報酬,有自己的空間,他們完全不想出去找工作。谷歌有資深的經理為了找到一位優秀的人才,從與對方最開始接觸,到對方在此期間換了三份工作,過了十年才最後加入谷歌。即便如此,拉斯洛依然在書裡說,無論多難,既然要堅守兩條原則:1、不要屈服於壓力。2、為品質而堅持。要招聘到最好的人才,最好的招聘技巧是:有一批核心的人才。他有一位同事總是在辦公室裡放200份谷歌員工的簡歷。當如果一位候選人對是否加入谷歌持觀望態度,他就會把這一堆簡歷扔到對方面前:你一定要與這些人共事。優秀的人希望和優秀的人共事。有一部電影叫《美麗心靈》,它講述的是諾貝爾獎獲得者約翰·納什的故事。納什曾經患有嚴重的精神分裂症,在普林斯頓大學期間甚至被很多人當做瘋子看待。在創業之初,我就在想,如果我在當時的普林斯頓校園,看到這麼一個瘋子,我是否能將他識別出來?我是否有能力與他對話?在與他對話的過程中,我是否能稍微幫到這個人一把,或者我至少不把他當成一個瘋子,把他當作一個普通人、甚至一個天才對待,是否能對他產生一點點好的影響?如果這個答案是可以的話,那我覺得自己的創業,就有了那麼一點價值。在讀到這本書之前,我每天都在努力讓自己變得更優秀一點。讀到這本書之後,要更加努力。因為最優秀的人才,都是被同樣優秀的人打動。以前寫慣了專欄,即使是自己特別主觀的感受也會用更客觀的表述去呈現。在最後,再寫一點自己的感受:我非常認可谷歌的人才觀,因為自己以前在豌豆莢工作過將近一年,豌豆莢的內部文化與人才觀幾乎是「復刻」了谷歌的文化,所以自己也算對谷歌的文化與人才觀有親身的體驗和認識。之後我去LinkedIn工作,也見識到了LinkedIn的文化與人才觀。同樣是矽谷非常知名的科技公司,兩家公司在人才衡量標準、篩選方式上非常類似,但我在加入LinkedIn之後,發現LinkedIn的僱主形象做得非常優秀,我在LinkedIn的很多同事告訴我,在矽谷,他們如果同時拿到Facebook、谷歌和LinkedIn的offer的話,一定會選擇LinkedIn。後來問了一下,為什麼?他們說,因為LinkedIn最難進啊。如果再往下問,他們說LinkedIn的食堂最好吃,相比之下,工作壓力也沒那麼大。哈哈,或許因為這個原因,LinkedIn沒有谷歌和Facebook發展得好吧。(開玩笑)本文經授權發布,不代表36氪立場。如若轉載請註明出處。來源出處:36氪


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女星郭書瑤(瑤瑤)擁有童顏巨乳,當年在廣告中以1句「殺很大」走紅,開啟演藝圈之路,後來瑤瑤積極轉型,努力學習演戲、跳舞,成功在戲劇圈有亮眼的表現,演技有目共睹,大受觀眾好評。平常都會在社群分享生活的她,前幾日與妹妹出遊,難得在IG放上多張性感泳裝照,妹妹也在照片中大秀美背,讓2姊妹繼上次白色禮服仙氣照後,再度引起網友熱議!近日瑤瑤迎來29歲生日,與妹妹到海邊度假,難得的在IG上PO出多張性感泳裝照,解放招牌E奶,引發網友暴動。照片中可見,瑤瑤一連換穿紅色比基尼、白色美背比基尼、黃色連身泳裝及有印花的白色連身泳裝,不管哪一套都讓她的好身材一覽無遺,藏都藏不住。另外,更引發網友高度議論的是1張與親妹的合照,照片中妹妹穿著背面全裸泳裝入鏡,大秀美背,白皙的皮膚與纖細身材,性感程度完全不輸給姐姐,而回眸露出超甜美笑容更融化一大票粉絲,紛紛敲碗問「妹妹要出道嗎」。瑤瑤與妹妹感情超好,在妹妹畢業後,瑤瑤也越來越常在IG分享姊妹合照,上回姊妹一起參加婚禮時,就曾PO出白色禮服合照,被網友讚爆,直呼2人仙氣十足,如今性感泳裝照再度引發熱議,讓網友形容這對姊妹根本就是「性感又氣質的仙女」。實習編輯/吳允芊更多 TVBS 報導甩鄰居巴掌遭求償16萬 周董叔判決出爐! 掏百萬當獎金 林志成宣戰館長:你輸從此不做「這件事」 慟!片場出意外 撞車殘骸飛出「好萊塢大咖」被砸死 曾試鏡憲哥書僮!15年後成大咖影帝 身分曝光竟是他


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記者劉彥池/綜合報導運動家18日在主場迎戰水手,中外野手羅瑞亞諾(Ramon Laureano)在比賽中先沒收了水手打者1發2分砲,自己下個半局敲出1發陽春砲,運動家全場擊出6支全壘打,終場10:2大勝水手。▲運動家中外野手羅瑞亞諾(Ramon Laureano)美技沒收全壘打。(圖/翻攝自MLB官網)羅瑞亞諾這次精采的美技發生在8局上,當時運動家7:2領先,水手游擊手貝克漢(Tim Beckham)敲出中外野深遠的飛球,羅瑞亞諾一路向後退最後在全壘打牆前一跳把球收進手套,貝克漢的2分砲變成飛球出局,他目睹這一切氣得想摔頭盔!8局下羅瑞亞諾第1個上場打擊,球數2好球沒有壞球絕對落後,他把1顆偏高角度進壘的四縫線速球打到中、左外野,球直接飛出全壘打牆外,這是他本季第19支全壘打,運動家單場第5支全壘打,比數變成8:2,這個半局運動家單局擊出3支安打包括2發全壘打,終場10:2擊敗水手。運動家這場比賽的先發投手是剛從皇家交易過來的貝利(Homer Bailey),他6局投球送出6次三振被打7支安打失2分,拿下轉隊後的首勝。更多三立新聞網報導影/盜壘被抓到 小塔提斯『駭客任務下腰』閃過觸殺影/全壘打牆前直送三壘! 哈波超扯『雷射肩』沒收安打影/連2場開轟! 葉立奇34轟並列全壘打王影/首度在小熊主場勝投 達比修有相隔13場終於贏了!更多追蹤報導戰前東家 他差點投無安打比賽前14次先發一勝難求 達比修有獲主場首勝陳偉殷只用8球解決一局 上場中繼無失分紅襪隊史首位黑人球員 葛林辭世連2場炸裂 葉立奇34轟出爐


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記者林辰彥/綜合報導中華男足國家隊前鋒陳浩瑋17日正式是加盟香港超級聯賽東方龍獅,陳浩瑋將在17日與東方龍獅簽約,東方龍獅已經先在官方臉書粉絲團公布消息。陳浩瑋於16日抵達香港,17日會有簽約儀式,接著就參加球隊的夏季訓練。陳浩瑋是繼陳庭陽、王睿之後,第3位加盟香港球隊的台灣男足球員。▲中華男足陳浩瑋(左)在旺角大球場戰勝香港。(圖/香港足總提供)陳浩瑋志在旅外,原先浩瑋在中甲北京北控結束合約後,回到台灣加盟航源FC,就是看中航源FC這兩年踢AFC CUP亞足聯盃的國際曝光機會。但是陳浩瑋4月加盟航源,來不及註冊亞足聯盃名單,卻因為中華男足與香港的國際友誼賽,又開啟了陳浩瑋的旅外另一扇門。陳浩瑋在代表中華男足到印度時,也受到印度球隊詢問。但是印度的飲食讓陳浩瑋卻步,陳浩瑋在印度拉肚子,回到台灣還到醫院。▲中華男足陳浩瑋。(資料照/三立新聞網)中華男足在6月中到香港旺角大球場與香港隊踢國際友誼賽,陳浩瑋在上半場梅開二度,最終中華男足以2:0擊敗地主香港,是中華男足52年來首度戰勝香港,陳浩瑋也備受香港關注。航源在今年亞足聯盃最後一戰於主場迎戰香港和富大埔,陳浩瑋並沒有上場。賽後大埔總教練李志堅透過關係找到陳浩瑋閒聊,李志堅表示自己將轉戰到東方龍獅,問陳浩瑋要不要一起過去?陳浩瑋說:「我沒想到這麼快就談到加盟,也感謝航源FC成人之美,讓台灣球員把握住每個旅外的機會。」▲香港和富大埔總教練李志堅(左)與籍Sartori。(圖/航源FC提供)航源FC表示:「球員有機會旅外,我們都非常支持,也希望球員在外學習到經驗,能提升台灣的足球。」陳浩瑋在企甲聯賽為航源踢了9場比賽,航源FC雖然目前在企甲聯賽排名第4,戰績3勝6和,積分15分,卻是與龍頭北市大同一樣保持不敗。據了解,航源FC並未在陳浩瑋的轉會要求任何轉會費,唯一條件只有未來陳浩瑋回台灣時,回歸到航源的體系。更多三立新聞網報導影/界外球後馬上修正 洋基法官8局逆轉紅不讓保羅不想待在重建球隊 想去邁阿密與巴特勒合作佛光盃開幕 韓國瑜終於坐好坐滿戴資穎天后再出發 印尼羽球公開賽首場輕鬆勝楊佳敏


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吉安鄉公所為使清潔隊人員執行職務能確實注意相關規範,昨(十八)日在鄉公所親民堂結合花蓮市公所與臺鐵花蓮運務段再次攜手,共同舉辦「圖利與便民及清潔隊員專案法紀宣導」講習,聘請花蓮地方檢察署主任檢察官陳旭華擔任講座。講習中陳主任檢察官以相關案例解釋並說明貪污治罪條例的相關要件,並以清潔隊員與公務員在工作上可能遭遇的案例,詳細解說執行職務時應注意之事項與分際,如何清楚判斷圖利與便民的界線,藉此深耕公所員工廉潔意識及守法觀念。陳主任檢察官在研習課程中,特別提到,圖利與便民都是給人民利益或好處,但是圖利的行政行為是不合法的,便民則是合法給予人民利益;因此,圖利與便民兩者之間並非不能區分,而在於司法實務的見解裡,圖利與便民的最主要區別,是以有無違背法令為判斷原則。吉安鄉長游淑貞表示,公務人員應與時俱進,隨時接受新知以提供鄉親即時又多元的服務,在為鄉親服務的同時,也要依據相關的法令規範,在合法合理的範圍內,全心全力做好為民服務的工作,使民眾應有的權益獲得保障,尤其在上任後,政風室委託台灣趨勢研究股份有限公司辦理一○八年廉政民意暨施政滿意度調查,吉安鄉公所分別獲得九五‧三%、九四‧七%、八二‧五%逾八成受訪民眾之滿意度,其中更針對公部門內部整體清廉及服務品質的滿意度,再次考評;因此任職於公部門的每一個人都必需有法紀觀念即使是最基層的清潔隊執行人員,也能夠有優質的模範服務品質而精進。


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文/Orchid 蘭餐廳(將西式料理透過最有溫度的服務理念,傳達給全世界)台北蘭餐廳Orchid推廣法式料理不遺餘力,定期邀約米其林星級與名列「世界50大最佳餐廳」主廚來台交流,為消費者帶來國際級的餐飲體驗。去年6月,蘭餐廳延攬法籍主廚基爾達Gildas Périn,菜色大換新,以不同法式料理思維與手法,融入成長與習藝的經驗創作菜色,期待更貼近法式料理核心。年僅26歲的主廚基爾達,料理之路受到米其林六星大廚Yannick Alléno、巴黎麗池酒店總主廚Nicolas Sale,以及法國威斯敏特酒店總主廚威廉艾略特William Elliot等三位重要法國大師的啟發。今年起,蘭餐廳將啟動「法式料理傳承之輪」,陸續邀請主廚基爾達的恩師們來站台。體現季節尊重食材 法國主廚威廉艾略特,目前為諾曼第威斯敏特酒店總主廚。出身於法國西北部傍海地區,人高馬大的他心思細膩,做菜講究食材本位,展現在地食材魅力,料理不僅反映季節,更講究「微季節」。他曾說:「要把菜做好只須掌握一個簡單的道理,就是取得食材的最佳品質,並尊重它自然的風味。」威廉主廚在青少年時期就發現自己對於料理的熱情。他15歲時在叔叔的餐廳打工,大家眼中嘈雜喧鬧、人馬雜沓的廚房,深深吸引住他,就此立下成為主廚的志業。後來,他前往巴黎歷史悠久的餐廳Le Dôme以及米其林三星餐廳L’Ambroisie習藝。20歲時決定返回法國北部,進入巴里爾多維爾皇家酒店工作;3年後,再前往威斯敏特酒店任職,以豐沛的創意與熱情,很快脫穎而出,26歲就接下了酒店總主廚的位子。2007年,由他主理的酒店頂級餐廳「Le Pavillon」,拿下米其林一星肯定,為這家百年酒店帶來嶄新氣象;2009年,他更榮獲法國美食指南《Guide Champérard 》授予的「年度最佳主廚」榮耀。諾曼第地區風光明媚,威斯敏特酒店距離海岸僅10分鐘不到的車程,豐沛的海鮮在當地取之不盡,這也是熱愛傍海生活、個性恬淡的威廉主廚,選擇在當地工作長達25年的原因。他善用新鮮海鮮:龍蝦、貝類、各種不同魚鮮,以及當地盛產,不同品種的柑橘等創作料理,為在地及慕名而來的饕客,展現在地食材的美妙。傳承料理心法  親自與生產者交流蘭餐廳主廚基爾達曾與威廉主廚共事三年,不僅深得大師真傳,也在期間榮獲全國性廚藝大賽「Challenge Culinaire du President de LA Republic」冠軍。基爾達説:「威廉主廚是我合作過,最無法預料,最深不可測的主廚。」對於料理始終充滿熱情、對於海鮮情有獨鍾的威廉主廚,每周依循漁人捕撈上岸的漁獲變換菜色,因此廚師們無不上緊發條,努力跟上他敏捷的思維與做菜節奏。共事期間,每個禮拜基爾達都會驅車前往漁港與產地,向漁人、農夫取得最新鮮的食材;威廉主廚也開放每位廚師提出自己想法,每周與團隊進行腦力激盪。在威廉主廚的行事風格與料理哲學影響下,基爾達認為親自與生產者交流、走訪產地極為重要,這兩年在台工作,即便語言不通,他仍勤跑產地,試圖更了解台灣。(圖片來源:Orchid Restaurant蘭)原文連結______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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教士隊菜鳥先發投手帕達克(Chris Paddack),今天出戰馬林魚隊,他前七局演出無安打比賽,最後主投7.2局失掉1分,我國投手陳偉殷則在第八局上場後援,他只投了八顆球就讓對手3上3下,中止連三場失分的小低潮,可惜馬林魚後繼無力以2:3落敗。相隔兩天,陳偉殷在馬林魚對教士三連戰第二場比賽,八局上半0:3落後時登板,乾淨俐落。四縫線和滑球交互運用,8顆球火速創造三個滾地球出局,陳偉殷主投一局無失分,防禦率下修到7.97。而教士菜鳥先發投手Chris Paddack一路壓制馬林魚打線,加上隊友守備幫忙前七局沒有被擊出任何安打,有機會挑戰珍貴紀錄,但這不能說的秘密,在八局下半破功。首名打者Starlin Castro這發陽春砲,一棒摧毀無安打和完封,最終Paddack主投7.2局就失這一分,還送出八次三振,但3:1的距離,可不是勝利保證。Castro九局下半適時一擊,打回單場第二分打點,還把比數追到一分差,馬林魚繼續攻佔二三壘,下一棒的Curtis Granderson有機會當英雄。勝利女神向馬林魚開了個大玩笑,再見三振比賽結束,最終以2:3敗下陣來,但好消息是,陳偉殷揮別連三場失分陰霾,表現回穩。陳偉殷把心情穩下來,投球就有好結果,下半季才剛開打,現在開始止跌回升還不晚。(民視新聞/綜合報導)--【我要搭華航,直飛紐約看大都會球賽】大聯盟「大都會台灣日」9月7日登場!民視與華航特別合作,大手筆送出「直飛紐約機票」,讓幸運球迷到現場體會熱血沸騰、精彩萬分的比賽。詳細活動辦法,請見《美國職棒看民視》臉書粉專。


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工商時報【邱琮皓╱台北報導】被動元件大廠國巨傳出人力汰弱留強,將針對考核成績後段半的員工進行資遣,但勞動部16日強調,當公司認定員工不能勝任工作時,必須要先進行改善措施,若未經過改善程序就裁員,「為了裁員而裁員」,就屬於違法解僱。勞動部勞動關係司長王厚偉指出,很多公司都設定每年裁員一定比例勞工、或是未給改善機會、請業績後段班的勞工走路等內部規定,「這種先畫靶再射箭」的管理方式,勞動部認為「這是違反勞基法的法定事項」。據《勞基法》第11條規定,雇主只能在歇業或轉讓時、虧損或業務緊縮時、不可抗力暫停工作在一個月以上時、業務性質變更,有減少勞工之必要,又無適當工作可供安置時、以及勞工對於所擔任之工作確不能勝任時,才能預告勞工終止勞動契約。王厚偉強調,目前勞動部和法院的看法都一致,認為解僱是最後手段,這也代表當公司認定員工不能勝任工作時,應該要先窮盡一切改善措施,包括工作改善、調整工作內容、訓練員工以提升技能等,在持續一段時間後,如果情況仍未改善,才能終止契約。當雇主涉及違法解僱時,勞動部表示,勞工可直接向勞動部或當地地方政府勞工行政主管機關申訴外,也可依勞資爭議處理法規定,向地方機關申請調解或仲裁。由於勞資間紛爭屬民事範疇,勞動部指出,勞工如有需要,可循司法途逕,向具管轄權的民事法院提起訴訟或進行調解。


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台北市 / 陳孟萱 張容輔 報導夏天沒食慾,很多人乾脆拿水果當正餐,營養師說這樣不但容易一次吃下太多的糖分,尤其糖尿病患者往往造成血壓飆高,一名60歲的患者平常飲食和運動都有控制,但他以為芭樂糖分不高,連續吃了好幾天,結果到醫院檢查才察覺血糖飆高。夏天到,水果正值產季,芭樂吃起來甜度低纖維又多,成了很多民眾最愛,一名60歲的糖尿病患者,連幾天吃了芭樂,突然血糖飆高,求診才知道是不甜的芭樂惹禍。營養師 陳柏方:「那基本上只要是它叫做水果,水果它都有糖份,那一份的水果糖份是15克,所以不管甜不甜,只要你吃進去它都有糖份。」營養師說,炎炎夏日沒胃口,拿水果當正餐以為很健康,反而一次吃進太多糖分,到底水果該怎麼正確吃?營養師 陳柏方:「通常會建議水果一天就是攝取2份,所以1份差不多就是正常一個拳頭的一個大小,有糖尿病的一個病人,如果你想讓你的血糖控制的比較穩定,會建議你在餐跟餐之間的時間去做一個食用。」營養師提醒,民眾容易誤認糖分低水果,除了芭樂檸檬番茄,以及白色的火龍果,以為甜度低就能多吃,所有水果都要適量均衡,才是真的吃的健康。 原始連結 更多華視新聞報導狂喝果汁消暑 恐轉變成脂肪囤積口感清脆不軟綿 "連皮吃香蕉"上市更多健康相關新聞保養腦力現在開始 6食材大腦不退化蔬果攝取不足很嚴重 營養師教你預防睡太少會胖 研究:睡不到5小時最胖大學生心衰竭險死 醫:戒這杯保命奇異果連皮吃 醫師的排毒清單今日推薦影音______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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玉山Pi拍錢包信用卡自強勢開拍以來,於市場引起廣大迴響,即日起,結合「有無外送」的餐點外送服務,綁定Pi信用卡支付享4.5%P幣回饋。另外Pi拍錢包也推出「拍享券」電子票券服務,可使用P幣全額折抵或搭配Pi信用卡購買多種商品兌換券。即日起至7月31日,使用Pi拍錢包APP購買任一拍享券商品,可獲得1%P幣回饋,綁定玉山Pi拍錢包信用卡付款再享3.5%P幣回饋,最高享4.5%P幣回饋。拍享券項目含括,王品集團、天仁茗茶、酷聖石冰淇淋、台北101、SOGO、統一時代百貨、誠品生活、遠東百貨、漢神百貨、家樂福、屈臣氏、威秀影城、KKBOX、愛奇藝等50大知名品牌。為提供顧客更優質及便利的支付體驗,玉山Pi拍錢包信用卡可用來支付台電電費、台水水費及全台13縣市路邊停車費等生活費用外,全家便利商店、台灣大車隊、PChome線上購物、萊爾富、OK便利超商、美廉社等也都能使用Pi拍錢包進行支付及使用P幣折抵。為因應國人海外旅遊旺季,特別於5~8月推出海外消費享3%P幣回饋無上限,不管在紐約、倫敦、巴黎、東京、上海等世界各地或海外網購平台購物消費皆同享優惠。此外,玉山銀行和顧客一起做公益,7月底前透過指定連結首次申辦Pi拍錢包信用卡正卡,並於核卡後60日內新增一筆不限金額一般消費,每一卡捐款新臺幣200元予伊甸基金會,幫助更多需要幫助的人。


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娛樂中心/綜合報導「浩角翔起」成員阿翔和謝忻「滿滿的友誼」越了界,兩人當街擁吻被活逮,男主角阿翔昔日愛家形象全毀,謝忻也賠上演藝事業。翔忻外遇事件最大苦主無非是阿翔老婆Grace,正當兩人被外界大肆砲轟,Grace一句「陳秉立你的世界在下雨嗎?換我為你撐傘」,感人肺腑的發文不僅救了腥夫,也滅了外界的怨恨。▲翔忻外遇事件最大苦主無非是阿翔老婆Grace。(圖/翻攝自IG)阿翔與謝忻兩人上月12日當街擁吻被活逮,事後兩人被經紀公司下令全面停工。不倫戀爆發後,阿翔趁著這段時間回歸家庭、盡全力挽回辣妻,有民眾近日在澳門吃飯時,偶遇了阿翔與老婆Grace,而他們身旁也沒有3位小孩,就小倆口單獨在餐廳吃飯,似乎是想倆人好好深談,雖然吃飯時互動不多,甚至還各自滑手機,但在起身後倆人肩並肩、十指緊扣一起離去的模樣,看來夫妻倆之間的裂痕修補得還算不錯。▲不倫戀爆發後,阿翔盡全力挽回愛妻。(圖/翻攝自IG)迴異於被辣妻回收的阿翔,另一位女主角就沒那麼幸運了。謝忻自爆發不倫戀後,雖然神隱躲在家,但周圍有超多狗仔等著跟拍,她日前就被直擊外出搭計程車回到家時,眼尖的她一下車發現不對勁,瞬間化身百米賽跑選手,光速直直衝回家,從曝光的照片也能看見,她頭戴鴨舌帽、面戴灰色口罩,身穿牛仔外套和卡其寬褲配上一雙白色球鞋,猶如一隻「鴕鳥」的姿勢,盡量壓低身子往目的地奔馳。▲謝忻自不倫戀爆發後持續神隱。(圖/翻攝自IG)此外,謝忻日前被直擊現身金山祭拜寇桑,身形估計暴瘦至少7公斤以上,外傳謝忻因為這次不倫醜聞,心碎到不吃不喝、陷入憂鬱,祭拜期間,謝忻數度泣不成聲,一個小時內就暴哭4次,最後直接跪地痛哭。小甜甜透露謝忻現在出國散心,「她應該也很需要整理一下自己的心情」,從外景小公主淪落為過街老鼠,看來這段不倫戀對謝忻的重擊恐怕比阿翔來的更大。▲翔忻偷吃重創演藝事業。(圖/翻攝自IG)更多三立新聞網報導梧桐妹入住孫志浩美國豪宅!爽曬「我家的泳池」泳裝照曝光壓力神大!曾沛慈當記者慘遭飆哭…他怒:戲裡戲外都傻把情敵賣到妓院!小劉亦菲變身最美殺手 暗黑面曝光好大好圓!賭王千金腿開開衝浪…何超蓮「蜜桃翹臀」引暴動


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工商時報【文╱簡立宗】微軟全球合作夥伴年度大會Microsoft Inspire 2019於7月14日在美國拉斯維加斯正式登場,會中發布支援合作夥伴生態系統的多項技術與計畫,因應雲端運算時代的脈動,以積極投資協助微軟合作夥伴優化實力,拓展商機。今年會中亦頒發眾所矚目的年度全球合作夥伴獎項,台灣由精誠軟體服務贏得「2019年度全球合作夥伴國家獎」,其團隊致力於創新開發微軟解決方案的實績深獲肯定。微軟全球合作夥伴年度大會每年皆會發布針對合作夥伴計畫的重大投資,進而擴大合作夥伴社群的商機。微軟公司全球商業合作夥伴部門副總裁Gavriella Schuster表示,客戶與夥伴持續移往雲端並加速數位轉型的腳步,引領微軟發展嶄新且獨特的合作關係。將以一系列的計畫、方案與資源,協助與微軟合作的公司善用契機,積極發展。微軟合作夥伴暨商務事業群總經理林劍福表示,微軟十分重視合作夥伴關係,Microsoft Inspire 2019新公布的合作夥伴投資計畫,正是致力協助合作夥伴數位轉型、成功致勝的具體實證。全新投資計畫不僅將協助夥伴與客戶在數位轉型之路更為順利,亦有助於實現我們的使命,也就是讓這個地球上的每個人到每個組織,都能成就更多。今年微軟年度全球合作夥伴獎項共有來自115個國家近3千家合作夥伴角逐41項獎項,涵蓋國家類別、解決方案及產業別,精誠軟體服務以亮麗表現脫穎而出,榮獲「2019年度全球合作夥伴國家獎」,成為全球合作夥伴國家獎的得獎者,代表過去一年在市場影響力、解決方案推廣力的卓越表現。精誠軟體服務秉持鼓勵創新、追求卓越的企業文化,與台灣微軟緊密合作,持續推出滿足客戶需求的方案和服務,陪伴客戶邁向數位轉型的旅程。精誠軟體服務總經理李素月表示,精誠軟體服務是微軟在台灣長期的合作夥伴,一路互相學習成長,我們的團隊持續精進、優化整體的雲端服務專業力。並策略發展全方位的雲服務及應用,加速各產業客戶邁向數位轉型,無縫接軌,提高產業競爭優勢!


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環保署昨(17)日召開環評大會,通過四項環評案,首先是高雄仁武產業園區環評案,高市府將在此打造航太產業聚落,預計吸引213億元投資,創造6,300個就業機會,並通過興達電廠新增燃氣機組、彰工升壓站新設等兩案,都與能源轉型政策密切相關。昨天環評大會也通過由高市府提出的「高雄捷運岡山路竹延伸線(第二階段)RK2至RK6路段」環評,此案為前瞻基礎建設計畫中的軌道建設,將可服務高雄科學園區、岡山本洲園區等數千億產值的各大園區。高市府除期待行政院儘速核定計畫外,針對尚未納入的RK7至RK8路段,將另案辦理第三階段環評作業。高雄市長韓國瑜日前在行政院會積極爭取高雄仁武產業園區,希望能儘快通過環評程序。昨日環評大會順利過關後,高雄市政府也將加快腳步,希望趕上期程,力拚2021年園區開發以及廠商進駐能同步啟動。據高雄市政府規劃,仁武產業園區面積約74公頃,其中產業用地占48公頃,希望引進航太和精密製造產業,預計在北高雄打造航太產業聚落。由於此案環評歷經一波三折,已經過四次專案小組初審、四度闖關環評大會,昨日終於順利過關,為高雄產業發展打下強心針。位在高雄的興達電廠,也配合「減煤增氣」的能源政策,提出新增三部燃氣機組,並逐步讓舊燃煤、燃氣機組除役,此案也闖關成功。台電表示,興達電廠新增三部燃氣複循環機組,總裝置容量約390萬瓩以下,燃煤機組除役後,興達電廠裝置容量將增加180萬瓩。而為了確保電力供應穩定,台電計畫「先建後拆」,在新設燃氣機組穩定商轉後,既有發電機組陸續除役。為回應民眾訴求,台電也在初審階段承諾,原規劃2024年除役的舊燃煤機組1、2號機,將提前至2023年除役;3、4號燃煤機組原規劃2027年除役,也將分別提前至2025年、2026年。台電也承諾冬季減煤以降低空汙,既有燃煤3、4號機組在2024年底轉為備用機組,並在備轉容量率低於8%時才啟用,且在供氣穩定前提下,優先調度天然氣發電。更多udn報導吳謹言被質疑「模仿Angelababy」 網一看比對照:也太像前任住過的我不要!他怨現任女友盧賣房 網友卻一面倒數起餐廳無人卻神秘自燃案件 兇手竟是天婦羅麵衣砸大錢買預售屋竟發現「詭異管路」 屋主:這樣正常嗎?


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全球網球迷引頸期盼的溫布頓網球公開賽落幕,世界球王諾瓦克•喬科維奇(Novak Djokovic)也成功於本屆完成衛冕,喬科維奇腳上戰靴正是與ASICS亞瑟士共同開發的聯名網球鞋款COURT FF NOVAK,現正在台灣也跟著熱賣中。 不僅外表亮眼,於效能上COURT FF NOVAK更是一雙能匹配世界球王的高規格網球鞋,配合喬科維奇獨特地底線大步滑動的打法,特別將後腳跟加寬增加穩定性,並使用圓滑的大底邊緣使得鞋觸地時更安穩,同時搭配ASICS FLYTEFOAM科技,並配置TWISTRUSS系統,能兼顧變向時腳步的彎曲扭轉,及變向後的速度與效率,大大提升靈活度,無論任何場地都能靈活且穩定地移動,展現極高的穩定性及靈活度,速度效更是比起上一代在轉身動作能減少5.6%的觸地時間,速度及穩定性的完美平衡,讓喬科維奇能無後顧之憂的,於網球場上全力以赴,一步一步邁向衛冕之路。 除了速度效能上的革新,ASICS亞瑟士也將品牌引以為傲的GEL亞瑟膠技術應用於此款網球鞋中,鞋子的前後腳皆配備GEL亞瑟膠技術,提供完整包覆,減緩落地時的衝擊,給予選手最佳的保護,網布鞋面外包PU,並採用襪套式設計,再加上大面積後腳跟杯,大幅提升包覆性及耐用性。 作為世界頂尖球王喬科維奇的夥伴,緊密地與喬科維奇合作,共同開發出一雙專為喬科維奇量身打造的COURT FF NOVAKA,承襲上一代鞋款的經典之處,更在關鍵效能進化、突破,速度及穩定效能的提升,助於選手應對場上突如其來的方向改變,也毫不費力,讓選手於場上更加流暢,表現更加亮眼,期待喬科維奇順利衛冕,拿下本屆溫網冠軍,登上巔峰之路。


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30 歲的李小姐常發生胸悶、呼吸困難情形,今年 4 月初胸痛情形更加明顯,診所醫師聽診時清楚聽見心雜音,建議至醫院心臟內科求診。經超音波檢查確診「心室中膈缺損」,並轉介兒童心臟科醫師進行心導管手術,免於患者開心風險。▲胸悶、胸痛、呼吸困難,檢查發現是心臟小洞在作怪(圖非當事人)。(示意圖/取自 Pixabay )豐原醫院心臟內科主任曹承榮表示,患者從小就知道自己的心臟破了一個小洞,家屬以為長大後小洞就會不見,而沒有特別留意。直到近幾個月偶爾會胸悶、胸痛、呼吸困難,才進一步超音波檢查,確診為「心室中膈缺損」。傳統「心室中膈缺損」多以開胸手術為主,但這種手術方式年輕女性來說是很大的傷害,復原期較長、術後風險也相對高。採用心導管方式修補,不僅降低術中風險,手術時間也僅需 1 個小時就能完成。▲林聖哲醫師講解心室中膈破損。(圖/豐原醫院提供)豐原醫院兒童心臟醫師林聖哲表示,這名病患是心室中隔破損,造成左心室血流流到右心室,心導管修補心室中隔缺損是透過照影,找到心臟破損的位置及破損洞口大小,再找適合的關閉器,將缺損關閉,阻擋不正常血流。術後 1 個月內注意不要劇烈運動、跳躍,注意牙齒保健,避免「心內膜炎」產生。因為關閉器是一個異物,在被組織包覆期間,最怕發生心內膜炎感染,接下來定期追蹤心臟情形,就不用再受心臟破洞的困擾。▲林聖哲醫師指出破損位置及大小。(圖/豐原醫院提供)更多 NOWnews 今日新聞報導 喝咖啡提神會成癮? 營養師破解:每日限「此量」沒問題 手抖持續18年「不是中風」! 翻出過往「1件事」害的 才2歲!男童竟連吐3袋鮮血 醫沉痛揭「危險主因」


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記者陳柏翰/台北報導 一名  40歲女性右胸疼痛  1週,用手按壓有明顯痛點,且深吸氣、或抬高右手時也會引起疼痛,她擔心肺是否有毛病而就醫,結果診斷為運動所引起的「胸壁肌肉拉傷」。 書田診所家醫科主治醫師周明文表示,患者有運動健身的習慣,平常運動時並不會胸痛,但  1週前她參加一個舉重健身課程,上課數十分鐘後,覺得無法支撐想休息時,礙於同儕壓力便勉強支撐下去,回家後開始胸痛,因而給予患者止痛藥、肌肉鬆弛劑,並請患者適當休息。 周明文指出,胸部疼痛有許多原因,如心臟、肺部相關疾病、胸壁肌肉拉傷、食道及腸胃問題及焦慮等。 其中,胸壁肌肉拉傷引起的胸痛包括有明顯痛點,用手按壓就會疼痛,任何動作若拉扯到受傷的肌肉,如深吸氣、咳嗽、舉手、轉身等都會引起疼痛。 周明文說,胸壁是由  12對肋骨構成,肋骨間的肌肉稱為肋間肌,肋間肌之外還有許多層肌肉,任何一條肌肉受傷,皆屬胸壁肌肉拉傷。一般來說肌肉拉傷常見的位置是四肢及下背,胸壁肌肉拉傷較少見。 造成胸壁肌肉拉傷常見的原因有運動傷害、劇烈咳嗽、嬉鬧、按摩、提重物等。周明文說,胸痛不一定是心臟病或肺病,有可能是胸壁肌肉拉傷造成。有運動習慣者應降低運動強度,避免氣喘噓噓,咳嗽時應壓住疼痛點,避免因胸部反覆擴張,再度拉傷胸壁肌。


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